此次讲座共有70位女性参加。田主席图文并茂地为辖区女性分析心理问题产生的主要原因、表现和特点，并亲切地与大家互动，教大家通过深呼吸、经常微笑、合理宣泄、多做运动等方式来调节心里的负面情绪，保持乐观向上的心态，从而有效保持身体和心理同步健康。
此次讲座，让女性同胞深刻感受到注重身心健康重要性，学会了自我调节，保持心理健康的方法。（盘城街道社区教育中心）
