柔力球是一项极具中华文化特色的体育运动，既可以个人练习，也可以集体合演，健身性、表演性、竞技性十分突出。在教练对柔力球运动进行了相关介绍，并讲解了柔力球运动中的一些注意事项后，学员们便伴随着音乐声翩翩起舞起来，球拍、球、人仿佛融为一体，展现了柔力球舞蹈的独特魅力。

　　本次培训，有力地普及和推广了柔力球运动，进一步营造了盘城老年人健身运动的良好氛围，倡导了健康、科学的健身理念。（盘城街道社区教育中心）