为了让更多的退休人员能够参与到社区的企退活动，同心社区开展了退休人员小型多样化活动之健康知识讲座。

    5月12日下午，同心社区邀请江浦街道社区卫生服务中心张玉红医生在社区三楼会议室开展了一堂别开生面的养生保健知识讲座。张医生通过如何预防颈椎病、腰椎间盘突、以及中医推拿治疗后的注意事项等慢性病防治知识以及简单的救护知识等，通过举例子、讲故事生动讲述了老年人如何关爱自己的健康。张医生还从生活方式与健康长寿方面入手，告诉老年人如何注意不良生活方式，以及不良生活方式对身体健康造成的影响，并叮嘱老年朋友在平时生活中要注意饮食习惯，做到营养均衡，注意加强锻炼，积极预防疾病，保持身心健康。讲座现场许多老同志还认真仔细地做了笔记。讲座结束后，大家纷纷提出了关于健康方面和疾病预防的疑惑，对于提出的问题，张医生一一作以解答。老年人都感慨地说，这种讲座很好，通过面对面的交流，使我们更加直观地懂得了一些平常容易忽视的医学常识，以后希望多办一些这样的讲座。不少老年人都说认识到了自我养生与保健的重要，以后将从日常的生活行为入手，改掉不良的生活习惯。

　　通过讲座，让社区的企退人员活动更为丰富，让行动不便的老年人能够更好的融入社区大家庭中来。（江浦街道）