为弘扬中华传统文化，推动全民健身运动，提高街道干部职工的身体素质，江浦街道积极组织运动课程，利用中午的午休时间在街道文体活动中心开办了太极拳培训班，共有二十余名干部职工报名参加。

　　本次培训班，街道邀请了南京中医药大学的刘宏亮副教授进行太极拳教学，教学时间为每周四、周五的午休时间，教学内容为太极拳24式。太极拳是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节为主要运动形式的民族体育项目，具有畅通经络、调和气血、活动筋骨等独特的养生保健作用，是强身健体的最好方式。教学过程中，刘宏亮一边讲解练习太极拳益处和技巧，一边对每个学员的动作进行纠正，使大家的动作都规范化，在运动中不仅使学员们身体得到锻炼、也让心灵得以放松。

　　通过培训班的开办，调动了街道干部职工参与健身锻炼的热情，倡导了和谐、健康的生活方式。让广大干部职工真正体会到“我运动、我健康、我快乐”的运动理念，从而在健康快乐中工作、生活，增强身体素质，提高工作效率。（江浦街道社区教育中心）