为抵御夏季酷暑，帮助居民掌握本草膳食养生知识， 7月20日，翠岭银河社区开展了“夏季饮食——本草膳食养生”讲座。

中医老师针对寒热食物分类、不同体质养生方法和各类疾病忌口要求进行了详细说明，对居民们提出的问题给出了专业解答，帮助居民牢固树立膳食养生意识。

此次活动有利于居民对应自身体质特点结合正确饮食方式实现健康养生。

（翠岭银河 赵晓宇）