为促进婚姻美满、家庭和睦，引导家庭成员树立重视家庭、夫妻和睦、尊老爱幼等婚恋观、家庭观和幸福观，构建和谐社会，近日，江浦街道民政科联合晓平社会工作发展中心“让爱住我家”婚姻家庭关系调试项目开展了“爱家讲堂”之情绪管理课程，邀请了国家二级心理咨询师夏宏玉为社区居民朋友们授课。

　　本次讲座夏宏玉老师以“情绪管理”为题，用生动形象的语言结合具体鲜活的事例，从情绪的两大类即正向的情绪与负向的情绪展开教学，在轻松愉悦中使大家感触深刻，受益匪浅。在课堂上居民朋友们积极与夏宏玉互动，敞开心扉，寻求破解困扰自身情绪管理的难题。夏宏玉让居民朋友们进行了拳头对拳头、拳头对手掌的演练，让他们感受到愤怒也是有力量，只有善于管理情绪的人，才能够正确了解自我、管理自我、激励自我。同时，也只有善于管理情绪的人，才能敏锐客观地察觉别人的所需，合理处理与别人的关系。

　　家庭幸福、事业成功同样离不开管理情绪的能力，大家纷纷表示要把讲座内容内化于心，管理好自身的情绪，而不被情绪所左右。街道也希望通过“爱家讲堂”系列授课对大家日常生活会有所帮助。（江浦街道社区教育中心）