随着人们生活水平的提高，富贵病人的数量也越来越多，为了增强广大居民的自我保健意识，倡导健康文明的生活方式，11月7日上午，人民桥社区开展“富贵病”与合理膳食健康知识讲座。

　　本次讲座主要围绕什么是富贵病、富贵病的成因、富贵病的危害、如何预防富贵病及在日常生活中如何做到合理膳食展开。讲师通过深入浅出、通俗易懂的语言将健康知识传递给社区居民，讲师讲师特地指出，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是远离富贵病，拥有身体健康的四大基石。居民们纷纷表示，此次讲座具有很强的实用性，让她们掌握了更多的健康生活知识，知道了合理膳食的重要性。

　　讲座结束后，很多居民们似乎还意犹未尽，纷纷和讲师进行健康咨询。讲师则热情、耐心的为居民们一一解答。此次健康讲座的开展，不仅进一步普及了健康知识、加强了居民自我保健意识，使居民更深刻的认识到合理饮食的重要性，不仅要吃出营养，更要吃出健康，更对全面提高辖区居民健康水平具有重要意义。（江浦街道社区教育中心）