江浦街道计生协会举办“与压力共舞”心理健康讲座

来源: 南京市浦口区社区学院    发布日期:2018-11-20

  为引导青少年树立青春健康理念,近日,江浦街道计生协会在浦口区第四中学举办 “与压力共舞”心理健康讲座,学校四十余名同学参加本次讲座。


  首先,心理老师徐云讲解了压力源、怎样消除压力等知识,教授了在优美音乐中释放情绪的“冥想法”。随后,徐云与同学们开展趣味互动活动,在轻松愉快的气氛中帮助同学们进行考前心理调节,引导同学们正确应对各种压力。                                             

  本次讲座,体现了街道对青少年心理健康的关爱,缓解了青少年心理压力,受到了学校老师和同学们的一致好评。(江浦街道社区教育中心)