为提高村民预防疾病的能力，普及冬季养生健康知识，11月11日，周营村新时代文明实践站联合村卫生服务站举办冬季健康知识讲座，20余名村民参加讲座。

讲座中，卫生服务站医生胡敬荣从冬季常见病以及冬季如何预防感冒等方面进行讲解，如注意饮食调理、适当增减衣服等。同时，胡医生建议大家平时要多加锻炼，可以增强血液循环、改善心肺功能，但运动量应当根据自己身体状况而定，不宜过度；提醒老年人要加强自我保健，与健康膳食相结合，保持生活规律，形成良好的生活作息。

此次健康知识讲座贴近村民生活，实用又贴心，不仅普及了冬季健康养生知识，还让村民了解了冬季预防疾病的有效方法，有效提高了村民自我保健的能力。