为加强辖区内退休人员的自我保健意识，提高老年人的健康生活水平，3月24日下午，顶山街道社区教育中心联合大新社区举办了“退休人员健康预防保健”公益讲座，并特邀长海医院童永华主任为社区退休人员进行讲课，共50多位居民参加了讲座。

　　活动中，童永华主任重点围绕主如何看待自身健康、如何才能健康饮食、如何预防生活中的疾病、身体健康和心灵健康、运动与健康之间的关系等热点问题，运用PPT演示以及通俗易懂、语言阐述了健康生活新方式，为退休人员上了一堂生动的健康教育课，同时，童主任还强调，退休人员健康的要点，主要包括合理膳食、适度运动、戒烟限酒和保持心理平衡，这样才能使退休后的生活更精彩。

讲座结束后，长海医院的医护人员为退休居民免费进行了测血糖量血压等基本常规检查，不少居民还进行了现场咨询，专家耐心地一一解答，给予了很好的健康指导和详细的治疗方案。整场健康讲座，大家都感觉收获很多，并纷纷表示将进一步改善自己的生活方式和行为方式，努力养成健康的生活习惯。

（顶山街道社区教育中心）