为提升辖区老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境，近日，汤泉街道九龙社区组织辖区志愿者开展了“快乐与健康共存”主题讲座。

志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生四个方面详细讲解了心理健康与身体健康、合理膳食及科学养生知识。随后，结合老年人常见病的病因及预防等方面知识，指导老年人在季节交替时如何预防高血压、心脏病等慢性病发生。最后，与老年人互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得，引导老年居民树立健康理念，增强健康意识，注意体检保健。 

此次讲座让老年人对慢性病治疗和预防知识有了进一步了解，学习到了常用的身体保健技巧。（汤泉街道社区教育中心）