为进一步关心关爱辖区老年人身心健康,普及健康知识,近日,汤泉街道九龙社区组织开展老年人健康知识讲座。
志愿者从老年人夏季健康养生知识以及常见冠心病的分层、病因及预防几个方面出发,通过举例分析,提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体变化,患有高血压、冠心病的中老年人,更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病发生。随后重点讲解了老年人夏季保健养生知识,包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等,还详细讲解了防暑降温知识。为方便老人平时学习,志愿者还为他们发放了日常健康管理手册。
讲座结束后,老年人纷纷表示要以此次健康知识讲座为起点,加强日常生活保健知识学习,不断转变生活方式,努力使自己的老年生活过得更加健康充实。(汤泉社区教育中心)