太极拳博大精深，极富中国传统民族特色元素的文化符号，是我国中医学中进行保健养生的一项重要手段，有着修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。为了能让更多群众参与太极拳健身运动，汤泉街道社区教育中心7月11日在汤泉九龙社区新时代文明实践所一楼大厅开设的“养生太极拳”班正式开课，本次课程特邀辖区内太极拳爱好者孙老师授课，本次活动有20余名社区居民积极参与。

在授课过程中，孙老师首先展示了太极拳的整套动作，行云流水的动作，把太极拳的神韵表现得淋漓尽致。接着，分解动作的学习，孙老师用通俗易懂的语言讲解着一招一式，并示范每一个动作要领，一对一纠正跨步的大小、握拳的姿势以及朝向，耐心地带领学员们学习了太极八法五步教学的起势、左掤势、右捋势、左挤势、双按势。在老师的指导下，学员们慢慢进入状态，练得有模有样。

此次活动既让辖区居民初次领略了太极拳的独特魅力，也丰富了社区文化生活，弘扬了中华传统文化。更激发了居民强身健体的热情，广大社区居民热议这样的培训接地气、惠民生。（汤泉社区教育中心）