为普及心理健康知识,近日,泉东村开展“拥有健康、从心开始”主题活动。
活动中,授课老师围绕压力的来源,情绪对人生、对工作及家庭的影响,情绪压力管理技巧,为什么要管理情绪和怎样管理情绪等内容,让大家了解情绪背后的正面意义和价值。结合案例讲解,组织现场互动,引导村民如何了解情绪、转换情绪,调整心理状态,减少心理压力。
下一步,泉东村将立足实际,持续关注村民心理健康。(汤泉街道社区教育中心)
为普及心理健康知识,近日,泉东村开展“拥有健康、从心开始”主题活动。
活动中,授课老师围绕压力的来源,情绪对人生、对工作及家庭的影响,情绪压力管理技巧,为什么要管理情绪和怎样管理情绪等内容,让大家了解情绪背后的正面意义和价值。结合案例讲解,组织现场互动,引导村民如何了解情绪、转换情绪,调整心理状态,减少心理压力。
下一步,泉东村将立足实际,持续关注村民心理健康。(汤泉街道社区教育中心)