为帮助青少年学会科学的减压方式、丰富辖区广大青少年的课余生活，提升青少年的动手能力和创新思维，激发青少年了解宇宙星球以及探索科学知识的好奇心。2023年12月2日，烈士塔社区新时代社区教育学习点组织辖区青少年开展“童心绘星球  快乐伴成长”星球灯DIY彩绘活动。

“左手、右手、指鼻子......”减压小游戏活跃了现场气氛，也拉近了青少年们之间的距离。随后，志愿者通过引导现场青少年绘制我的一周情绪让青少年了解自身压力源，再由浅入深、层层递进，为青少年讲解压力带来的影响以及如何缓解压力，从而让青少年理性认识压力、正确应对压力。

随后，志愿者通过提问，询问青少年是否知道八大行星，“水星、金星、地球、木星、火星、土星、天王星、海王星”在场的青少年们踊跃回答，现场气氛十分火热。通过讲解八大行星的运行轨迹以及从太空拍摄到的地球画画，青少年们发出连连惊叹，感慨科技的进步与科学的神奇。

理论部分介绍完毕后，志愿者向青少年讲解了绘画的要求，详细介绍了星空灯的制作方法，引导青少年自由发挥创意，在空白的灯壳上作画。青少年们将颜料挤在颜料盘中，用刷子蘸取后在灯球上大胆创作，大范围铺色后，换画笔进行细节与图案的勾画，青少年们用画笔在星球灯上画出属于自己的“星球”，用绚烂的色彩表达内心情感。

本次活动为青少年创造了轻松、快乐的氛围，缓解了青少年的压力，让青少年在玩中学、学中乐，体验了手工绘画与DIY的魅力，激发了青少年对灿烂宇宙与多彩星球的美好遐想，提高了青少年对艺术创造的兴趣，营造了融洽团结的氛围。（江浦街道社区教育中心）