为进一步提高辖区老人心理健康水平，普及心理健康知识，近日，金泉社区组织开展“关注身心健康、乐享幸福生活”主题活动。

活动现场，心理咨询师丁老师与大家分享了老物件，勾起了老人们对过往的回忆，拉近了距离。通过案例讲解了如何识别和应对常见的心理问题以及如何保持良好的心理状态。随后，丁老师讲述了促进身心健康的技巧，比如深呼吸、转换视角等。最后，现场志愿者协助老人制作了艾草养生锤，让老年人可以通过使用它来缓解身体不适。

此次活动，营造了和谐有爱的社区氛围，也让老人们感受到了温暖和快乐，学到了养生知识和手工制作技巧。（汤泉街道社区教育中心）