为帮助青少年更好地了解自己的情绪变化,控制不良情绪,做自己情绪的主人,汤泉街道泉西社区开展了关爱青少年心理健康活动。
活动邀请到国家二级心理咨询师、国家少儿心理咨询师王老师主讲。活动中,老师用“情绪是什么”引出了今天的主题,小朋友们主动分享,说出自己的看法。随后,王老师以“情绪扮演趣味猜”的方式,邀请小朋友们上台抽取情绪卡片进行表演,共同感受不同情绪的表达方式。最后,老师带领孩子们一起做放松情绪的手指操,帮助大家缓解自己的不良情绪。
此次活动,帮助辖区青少年进一步提高了自我情绪管理能力。(汤泉街道社区教育中心)