为关注青少年心理健康，促进青少年健康成长，汤泉街道大黄村组织开展“认识和化解负面情绪”心理健康讲座。

此次讲座邀请了南京师范大学心理学院副院长安老师作为主讲嘉宾。安老师通过两幅视觉图，引导青少年认识情绪的多样性和普遍性，帮助他们理解相应情绪产生的原因。接着，安老师介绍了青少年心理健康问题对个体产生的影响以及化解负面情绪的有效方法，强调了积极思维方式和有效应对策略的重要性。随后，介绍了一些简单实用的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想和正面自我暗示等。

此次讲座，使辖区青少年不仅对负面情绪有了更深入的认识，还掌握了一些实用的化解方法。（汤泉街道社区教育中心）