为提高辖区老年居民健康知识水平，树立正确的养生保健意识，2月27日下午，高旺社区联合江浦街道社区卫生服务中心开展春季养生讲座活动。

活动开始，医护志愿者以生动而通俗的语言向老年居民介绍了中医学上人体常见的九种体质，同时结合不同体质从饮食和运动两个角度分享了两种健康的生活方式。紧接着，医护志愿者还向老年居民们普及了春季养生六决，即调养精神、防风御寒、调节饮食、运动锻炼、预防春困、保健防病，使居民们对于养生知识有了进一步的正确的认识。

活动过程中，医护志愿者运用生动具体的案例，简明扼要地讲解了高血压的病理机制与日常防治要点，鼓励老年居民们定期监测血压，并针对大家的疑惑，现场给予了耐心细致的解答。最后，医护志愿者倡导大家树立科学健康的生活方式，并提醒老年居民春季冷暖无常，特别是年老体弱的人更要注意保暖。（浦口区江浦街道社区教育中心）