近日，汤泉街道三泉社区举办“健康相伴、乐享晚年”主题讲座。

讲座中，志愿者围绕“老年人常见疾病的预防与管理”这一主题，结合案例为老年人详细讲解了高血压、糖尿病等常见慢性病的预防和日常管理方法。志愿者特别强调了健康饮食、适量运动、规律作息的重要性，并提醒老年人要定期体检，及时发现和控制健康风险。志愿者还现场示范了健康小技巧，告知老年人如何正确测量血压、如何选择适合自己的运动方式等。最后的互动环节，邀请老年人分享自己的健康经验和感受，活动现场还发放了健康宣传资料，帮助老年人进一步了解健康知识。

此次讲座，为老年人提供了科学的健康指导，增强了他们的健康意识和自我保健能力。（汤泉社区教育中心）