为弘扬中华民族传统节气文化，丰富社区老年人的精神文化生活，提升健康养生意识，新合社区开展“乐活立夏，耆老时光”立夏主题活动。

活动伊始，社区志愿者向老人们介绍了本次活动的目的和意义，强调立夏节气在传统文化中的重要地位，并希望通过趣味习俗体验，让老人们感受节气的独特魅力，增进邻里互动。随后，志愿者通过图文并茂的讲解，向老人们科普了立夏的来历、传统习俗及养生知识。从古代帝王迎夏仪式到民间“称人”“斗蛋”的趣味风俗，再到立夏时节饮食调养、起居注意事项，老人们听得津津有味，纷纷分享自己记忆中的立夏趣事。活动还复刻了立夏“称人”传统习俗，志愿者为每位老人称重，寓意“健康增福，平安度夏”。同时，工作人员耐心指导老人用手机记录体重变化，帮助其养成健康监测习惯。李大爷表示：“以前立夏都要称一称，现在还能学用手机记数据，社区想得真周到！”

此次活动以节气为载体，既传承了民俗文化，又增强了老人们的健康意识，更营造了尊老、爱老、助老的和谐社区氛围。新合社区将持续开展此类活动让传统文化与现代生活交融，为老年居民幸福“加码”。 （浦口区江浦街道社区教育中心）