为提高辖区青少年对二十四节气的认知水平，有效继承和发扬中华优秀传统文化，5月21日下午，巩固社区开展了二十四节气系列主题活动。

活动现场，志愿者以“小满者，物至于此小得盈满”这句话为切入点，详细科普了小满节气的气候特征、农事意义及人文内涵。同时，志愿者还重点阐释了小满“食苦菜”这一习俗渊源，从古文献记载的“苦菜秀”，到民间通过食用苦瓜、苦菜等苦味食物调养身心的智慧，向青少年们揭示古人顺应自然、以食养生的生活哲学。

在苦瓜柠檬茶制作环节，现场秩序井然，青少年们依循指导流程，专注于食材处理与饮品调配，将传统“食苦菜”习俗转化为具象化实践。随着一杯杯色泽清亮、苦甘交织的茶饮制作完成，传统饮食文化在沉浸式体验中焕发新生，实现了创造性传承。

此次活动以"食苦"习俗为文化纽带，推动节气科普与劳动实践互融互促，既锻炼了青少年的动手能力，也在潜移默化中深化了青少年对传统文化的理解与认同。（浦口区江浦街道社区教育中心）