为助力辖区青少年提升情绪管理能力，构建健康积极的心理状态，新河社区联合工业大学志愿者共同开展情绪管理知识小课堂活动。

活动伊始，工业大学的志愿者以生动有趣的方式开场，通过“情绪猜猜猜”互动游戏迅速拉近与青少年的距离。志愿者们展示不同情绪的表情图片，邀请孩子们模仿并分享自己在生活中遇到类似情绪时的感受。这一环节不仅激发了孩子们的兴趣，更引导他们初步感知情绪的多样性。

随后，志愿者深入浅出地讲解情绪的基本概念，结合青少年日常生活场景，如考试压力、朋友矛盾等，分析愤怒、焦虑、悲伤等常见情绪的产生原因及影响。通过通俗易懂的案例和科学理论，帮助孩子们认识到情绪无好坏之分，关键在于如何正确认识和应对。

为了让青少年更好地掌握情绪管理方法，活动设置了丰富的互动环节。在“情绪温度计”游戏中，孩子们用不同颜色代表情绪强度，在“温度计”上标记自己当前的情绪状态，并分享调节情绪的小妙招。有的孩子提到“深呼吸让自己平静”，有的则说“听音乐放松心情”，现场交流热烈。

青少年是社区的未来，希望通过此类活动，帮助他们学会与情绪共处，培养坚韧的心理品质。未来，社区将继续整合高校、家庭和社会资源，打造更多寓教于乐的成长平台。（浦口区江浦街道社区教育中心）