为进一步推进儿童友好社区建设，助力社区未成年人塑造健康阳光的心理，培养积极向上的人生态度，华光社区于7月18日开展“呵护心灵阳光，助力健康成长”未成年人心理健康教育主题活动。

受邀医师首先通过生动形象的动画展示与深入浅出的案例分析，向孩子们讲解心理健康的重要性以及青少年常见的心理问题，如学习压力、人际交往、情绪管理等，让孩子们对自身的心理状态有初步的认知。

活动现场，医师通过互动问答的方式活跃课堂气氛，鼓励孩子们积极提问和回答讨论问题。同时还分享了一些实用的心理调适技巧、如深呼吸、放松训练等，孩子们认真跟随老师学习如何缓解情绪的方式，加深他们对知识的理解与掌握。

趣味游戏环节，孩子们在信箱中随机抽取折纸——可能是“我考试考了第一名”“我最喜欢的玩具被摔坏了”，亦或是“我中大奖啦！”……抽到折纸的孩子要像小演员一样，把纸上的情绪生动地、甚至夸张地表演出来，让大家一眼就能“读”懂情绪的模样，台下的观众们被小演员可爱、滑稽的模样逗的哈哈大笑。大家逐渐掌握和情绪好好相处的技巧，真正做到了在游戏中学习，在体验中成长。

此次活动的开展，为家长和孩子们提供了科学的教育指导，进一步增强了家长对未成年人心理健康的关注和重视。未来，华光社区将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为未成年人的健康成长保驾护航。（浦口区江浦街道社区教育中心）